Joga

Sport? Nie sport? ;P

W każdym razie gorąco polecam Smile

Ćwiczenia można dostosować dla każdego. Nie trzeba się forsować. Odpręża jak diabli, ale całe ich stadko ;p I nie mówię tu o dzieciach :>
Kiedyś łaziłam na UŚ na sale (chyba nadal jogin Paweł organizuje tam zajęcia), potem trochę ćwiczyłam w domu. Teraz niestety się lenie... A ciało rozciągam tylko na wyrku :>

Post został pochwalony 0 razy

Joga to chyba nie dla mnie. Statyczne, dziwne, w obcisłych portkach.
Musiałbym kiedyś spróbować, by móc się w pełni wypowiadać.

Post został pochwalony 0 razy

Dlaczego w obcisłych?
Luźny dres też dobry Wink

Post został pochwalony 0 razy